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Descubre cómo una alimentación saludable en la mediana edad promueve un envejecimiento activo y pleno. El envejecimiento saludable comienza mucho antes de llegar a la tercera edad. Según un estudio
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La importancia de una longevidad saludable. El envejecimiento es un proceso natural que, con los recursos y el apoyo adecuados, puede ser sinónimo de calidad de vida y bienestar. Según
El 1° de octubre conmemoramos el Día Internacional de las Personas de Edad, establecido por la ONU en 1990 para visibilizar los derechos y contribuciones de los adultos mayores. En Latinoamérica, donde el 12%
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En Latinoamérica, el 30% de las personas mayores de 65 años continúa trabajando, según la OIT. Para algunos, es una necesidad económica debido a pensiones insuficientes; para otros, una oportunidad de mantenerse activos y