| Mantente informado sobre los eventos y actividades culturales más relevantes para ti con las notificaciones de TITI. Aquí te explicamos cómo activarlas: 1. Accede a tu cuenta: Inicia sesión en TITI. Si aún no tienes una cuenta, regístrate de manera rápida y gratuita en nuestra plataforma. 2. Dirígete a la sección de configuración: En el menú principal, selecciona la opción “Configuración de Notificaciones”. 3. Personaliza tus preferencias: ○ Activa las notificaciones para eventos y actividades culturales. ○ Filtra por tipo de eventos que te interesen (conciertos, talleres, exposiciones, actividades deportivas, etc.). ○ Selecciona tu ubicación para recibir alertas específicas de tu zona. 4. Elige el medio de notificación: Decide si deseas recibir alertas a través de correo electrónico, mensajes SMS o notificaciones push en la aplicación. 5. Guarda los cambios: Confirma tus preferencias para empezar a recibir actualizaciones de eventos próximos. 6. Revisa el calendario de eventos destacados: Además de las notificaciones, consulta regularmente el calendario de actividades en TITI para no perderte ninguna novedad. Con las notificaciones personalizadas de TITI, siempre estarás al día con las mejores actividades en tu comunidad. ¡Actívalas hoy y vive experiencias únicas cerca de ti! |
¿Cómo puedo recibir notificaciones de eventos próximos?
Últimas noticias Sobre el Mundo Plateado
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
Abducción de cadera con silla: evita caídas laterales
Haz abducción de cadera con silla en 5 minutos. Fortalece glúteo, estabiliza cadera y camina más recto. Guía Nivel 1 TITI con PDF descargable.
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
Sentarse y pararse con silla: fortalece piernas en 5 minutos
Si te cuesta pararte del inodoro o la cama, este ejercicio de 5 minutos fortalece muslos y glúteos para levantarte sin ayuda. Guía Nivel 1 TITI con PDF descargable.
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
Elevación de talones con silla: evita caídas en 5 minutos
Ponerse de puntillas con apoyo no es solo un ejercicio. Es la diferencia entre salir con miedo y caminar con confianza. En solo 5 minutos al día, este movimiento fortalece tus pantorrillas, mejora tu equilibrio y te ayuda a moverte con más autonomía en casa. Te explico paso a paso cómo hacerlo seguro, incluso en silla de ruedas.
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
PGCMS Philadelphia Geriatric Center Morale Scale de Lawton: mide el moral del adulto mayor
La Philadelphia Geriatric Center Morale Scale (PGCMS), creada y revisada por M. Powell Lawton (1975), mide el estado de ánimo, la satisfacción vital y el bienestar psicológico (morale) en adultos
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
CGA Comprehensive Geriatric Assessment: valoración geriátrica integral de la BGS/OMS
La Valoración Geriátrica Integral (Comprehensive Geriatric Assessment, CGA) es el proceso diagnóstico multidimensional e interdisciplinario propio de la Geriatría, promovido por la British Geriatrics Society (BGS) y avalado por la
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
PREPARE for Your Care Tool: planificación anticipada de la atención en el adulto mayor
El PREPARE for Your Care es una herramienta de planificación anticipada de la atención (advance care planning) desarrollada por la doctora Rebecca Sudore y colaboradores de la Universidad de California
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
CRA Caregiver Reaction Assessment: mide el impacto de cuidar
El Caregiver Reaction Assessment (CRA) es un instrumento desarrollado por Given y colaboradores (1992) para medir ambos lados de la experiencia de cuidar: tanto las cargas (financieras, de agenda, de
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
HAT-E: valoración del riesgo de deshidratación en adultos mayores (0-10)
El Hydration Risk Assessment Tool (HAT-E) es una herramienta de cribado del riesgo de deshidratación en personas adultas mayores hospitalizadas. Deriva de la Northumbria Assessment of Hydration (NoAH), un protocolo
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
ESAS: evaluación de síntomas en cuidados paliativos (Bruera et al.)
El Edmonton Symptom Assessment System (ESAS) es una escala numérica autoadministrable para evaluar de forma rápida la intensidad de los síntomas más comunes en pacientes de cuidados paliativos. Fue descrito
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
CSI: Índice de Esfuerzo del Cuidador (Robinson, 1983)
El Caregiver Strain Index (CSI), o Índice de Esfuerzo del Cuidador, es una escala de cribado desarrollada por Beverly C. Robinson y publicada en 1983 en la revista Journal of
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
CASP-19: escala de calidad de vida en personas mayores
El CASP-19 es una escala de calidad de vida en la edad avanzada que mide, desde un enfoque de necesidades humanas, el grado en que una persona mayor mantiene control,
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
Modified Caregiver Strain Index (MCSI) para el cuidador
El Modified Caregiver Strain Index (MCSI), versión modificada del Caregiver Strain Index de 1983, es un instrumento de 13 ítems desarrollado por Thornton y Travis (2003) para detectar de forma
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
Guía ESPEN de Nutrición e Hidratación en Geriatría
La Guía ESPEN sobre Nutrición Clínica e Hidratación en Geriatría es la guía de referencia europea de la European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN), coordinada por la Dra.
Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
Test de Volumen-Viscosidad (V-VST) para disfagia orofaríngea
El Método de Exploración Clínica Volumen-Viscosidad (MECV-V), conocido por sus siglas en inglés como Volumen-Viscosity Swallow Test (V-VST), es una prueba de cribado clínico de la deglución diseñada por el