Cuidar a otra persona durante toda la vida no debería costar la propia vida de quien cuida. Con motivo del Día Internacional de los Cuidados, Plena Inclusión Madrid lanzó la campaña «Cuidar es pensar en el otro, siempre» — y puso cifras duras sobre la mesa.
Los hechos
El informe Realidad de las familias de personas con discapacidad intelectual o del desarrollo (Plena Inclusión Madrid, octubre 2026) retrata a las familias cuidadoras: el 80,7% de las personas que cuidan son mujeres y 3 de cada 4 son madres. El cuidado tiene rostro de mujer — y no termina cuando los hijos crecen, sino que evoluciona con ellos.
Casi la mitad de las personas cuidadoras (47,23%) no tiene tiempo propio, o solo lo recupera uno o dos días al mes. El estrés aparece en el 47,9% de las respuestas como emoción negativa más señalada.
Claves de la noticia
La conciliación es el otro muro: 49,5% de las familias tuvo que reducir jornada, dejar el empleo o vive graves dificultades para compatibilizar trabajo y cuidado.
El apoyo llega casi siempre de la propia familia: la familia extensa es el soporte del 79,7%, mientras que solo el 3,2% recibe apoyos profesionales de conciliación. La organización exige más inversión y una ley de familias con discapacidad para la próxima legislatura.
Qué significa para la vida diaria
Cuidar implica acompañar, anticiparse, decidir y estar presente en cada etapa — una labor de años que el cuerpo paga si no hay relevo. El descanso propio no es un lujo: es salud. Pedirlo es parte de cuidar bien.
El ángulo TITI para cuidadores y familias
Casi la mitad de las personas cuidadoras no tiene ni un rato propio. El descanso también es salud y hay que reclamarlo. TITI acompaña a esas familias con comunidad e información. Cuidar sin desatenderse es posible. En TITI seguimos de cerca el Día del Cuidador.
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Fuente original: plenainclusionmadrid.org
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