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Biblioteca de Recursos de Economía Plateada
Cómo enviar nota de voz por WhatsApp en 2 toques | TITI
Aprende a enviar nota de voz por WhatsApp en 2 toques con fotos reales. Guía fácil para personas 50+.
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Levantarse de la silla con apoyo: levántate sin caerte – TITI
Si te cuesta pararte del sofá, del inodoro o te vas hacia atrás al levantarte, necesitas levantarse de la silla con apoyo. Ejercicio de 5 minutos al día para levantarte sin caerte. Solo necesitas una silla firme. Guía Nivel 1 TITI.